스키 선수들은 어떻게 장애물을 피할까?

많은 이들의 관점을 바꾸며 내면에 숨어있는 잠재력을 끌어내는 최고의 멘토 중 하나인 싸이먼 시넥은 어느 강연에서 이렇게 말합니다.

인간의 뇌는 부정적인 것을 이해할 수 없습니다. 완전 불가능합니다. 놀랍지만 사실이에요. 예를 들어 볼게요. 코끼리를 생각하지 말아 보세요. 어떠신가요? 우리는 두뇌에게 어떤 일을 하지 말라고 할 수 없습니다. 그런데 우리는 어떤 생각을 자신에게 강요할 때 부정을 생각하면서 강요하죠. 실수하면 안 돼. 이번엔 실수하지 말자. 난 이걸 못할 것 같아.

이제부터는 이렇게 얘기해 보세요. 난 계속할 거야. 끝까지 해 볼 거야. 부정의 말을 확신으로 바꾸는 것이 중요합니다. 아이들에게도 이렇게 말해야 합니다. 아이들이 소파에서 뭘 먹고 있으면 소파에서 먹지 말아라가 아니라 식탁에서 먹도록 해라 라구요. 우리가 원하는 행동을 말해야지 원하지 않는 행동을 말하지 말라는 이야기입니다." 

파일럿은 이미 이 사실을 알고 있는 사람들입니다. 조종사들 사이에는 유명한 말이 있습니다. 장애물을 치지 말라고 하면 분명 장애물에 부딪힌다. 장애물을 말하면서 장애물에 집중하기 때문입니다. 스키 선수들도 이 사실을 알고 있습니다. 스키 선수들이 빠르게 장애물을 피해 가는 것 보신 적 있으시죠? 그걸 어떻게 해내는 걸까요? 스키를 타면서 나무를 치지 말아야지, 치지 말아야지라고 생각하면 어떻게 될까요? 스키를 타며 나무들만 쳐다보게 됩니다. 앞으로 가면서 나무만 쳐다보는 것이죠. 반대로 눈자국을 따라가자, 길을 따라가자라고 생각한다면 결과는 어떻게 될까요? 그땐 올바른 길만 보일 것입니다. 모든 스키 선수들은 이걸 잘 알고 있습니다. 나무를 치지 말자고 하면 나무를 친다는 사실을요. 당신이 보게 되는 건 하나의 길이 아닌 수많은 나무들만 보일 테니까요.

살을 살아갈 때도 마찬가지입니다. 눈앞에 보이는 장애물에 집중하면 보이는 건 온통 장애물뿐일 것입니다. '길'에 집중하면 '길'과 '방법'만 보일 것입니다. 모든 건 우리 자신의 선택에 달려있습니다. 스키 선수처럼, 조종사들처럼 장애물이 아닌 원하는 행동에 대해 집중해야 하는 이유입니다.