반응형 숀리1 숀리 다이어트 2004년 숀리가 ‘악마조교’ 타이틀을 달고 처음 TV에 등장했다. 동일 프로그램에서 2기 다이어트 참가자를 모집한다는 소식을 듣고 지원했지만 떨어졌다. 떨어진 이유는 공중파에 소개될 정도의 감동적이거나 애잔한 스토리가 부족해서라 짐작된다. 아무튼 그 당시 다이어트를 해야겠다는 생각에 숀리가 운영하는 짐을 찾아가서 만났다. “안녕하세요, 저 같은 몸도 TV에 나온 사람들처럼 될 수 있을까요?” “그럼요, 석헌씨도 충분히 가능합니다. 제가 시키는대로만 따라오시면 한달에 10kg는 거뜬하실꺼에요” 그렇게 숀리 짐에서 운동을 하기로 결정했고 식단을 받았다. 식단은 간단했다. 하루 5끼. 아침 바나나와 우유 1잔, 점심 현미밥, 야채샐러드, 견과류, 닭가슴살. 간식 바나나 한 개, 저녁 고구마 한 개 바나나.. 2018. 12. 24. 이전 1 다음 반응형