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오류 찾기/독서63

내 안에 잠겨 있는, 의식하지 못했던 무의식의 힘을 꺼내 지금 바로 활용하는 방법 <<무의식을 지배하는 사람, 무의식에 지배당하는 사람>> ● 한 줄 정리 : 내 안에 잠겨 있는, 의식하지 못했던 무의식의 힘을 꺼내 지금 바로 활용하는 방법 ● 읽게 된 계기 / 첫인상 : 구스도 후토시의 다른 책 을 인상 깊게 읽은 뒤 찾아본 책 ● 이 책을 통해 배운 것 : 우리가 사는 세상은 무엇이든 한 쌍으로 구성되어 있다. 위/아래, 남자/여자, 겉/속, 몸/마음 인간 행동의 90퍼센트를 결정하는 것은 무의식이다. 우리는 모두 무의식에 지배당하고 있다 무의식은 우리 몸의 컨트롤타워 역할을 담당한다. 노력은 무의식을 방해하는 행위일 뿐이다. 자신감이 없어진 계기는 주변에서 들은 정보 때문이다. 세뇌. 사람들은 누가 시키지도 않았는데 스스로 한계를 만들면서 살아간다. 옳다, 틀리다의 이분법적 사고에서 벗어나는 방법 인생을 살아가기 위한 정답은 하나가 아.. 2023. 5. 17.
자기 계발, 성공법칙을 따라했지만 아무런 성과가 없던 이들에게 추천하는 책 <<무의식을 지배하는 말>> ● 한 줄 정리 : 삶을 바꾸고 싶다면 보이지 않는 무의식의 존재를 먼저 인정하고 살면서 세뇌된 ‘말’과 ‘생각’을 바꿔 무의식을 내 편으로 만들라 ● 읽게 된 계기 / 첫인상 : 밀리의 서재에서 책의 표지(마리네뜨 인형을 조종한 듯한 그림)가 인상적이어서 읽기 시작한 책. ● 이 책을 통해 배운 것 : 1. 보이지 않는 무의식이 내 삶 전체를 지배한다. 2. 보고 있는 것 10%, 망상과 상상이 나머지 90% 차지한다. 3. 우리가 쓰는 말은 무의식된 프로그래밍 언어다. 4. 자기 계발, 성공 법칙을 실행하는 걸로는 부족하며 100% 사실로 받아들일 때 변화가 시작된다. 5. 이왕 걱정할 거면 행복한 걱정을 하자. 6. 머릿속 망령이 찾아올 땐 귀엽게 반갑게 맞이해 주자. 그리고 이렇게 말하자. 축하해.. 2023. 5. 7.
왜 책을 읽으시나요? 독서의 목적 두 가지, 기본적인 목적과 궁극적인 목적 여러분은 왜 책을 읽으시나요? 지적으로 보이고 싶어서, 책을 읽으면 좋다니까, 책 속에 답이 있을 것 같아서, 부자들도 매일 독서한다니까, 누군가 책을 읽고 돈을 많이 벌었다는 이야기를 들어서 등 이유는 다양할 것입니다. 오늘은 독서의 목적 두 가지에 대해 얘기해보려고 합니다. 독서의 목적은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 기본적인 목적과 궁극적인 목적입니다. 기본적인 목적에는 지식의 발견, 지식의 이해, 지식의 실천이 포함됩니다. 사실 이 세 가지는 꼭 책이 아니어도 얻을 수 있습니다. 책을 안 읽는 사람들도 다른 사람들의 이야기를 통해 혹은 관찰을 하면서 혹은 내가 직접 경험을 하면서 얼마든지 지식을 발견하고 이해하고 실천할 수 있습니다. 하지만 그럼에도 우리가 책을 찾는 이유는 뭘까요? 저는 다.. 2023. 5. 6.
계속 노력해도 변화가 잘 일어나지 않는 이유 계속 노력해도 변화가 잘 일어나지 않는 이유 계속 노력해도 변화가 잘 일어나지 않는 이유는 ‘무의식’이 변화를 싫어하기 때문입니다. 그래서 계속 평소의 자신으로 돌아가려고 합니다. 그리고 과거와 미래에 대해 계속 생각하게 해서 무엇인가를 시작하려고 움직이는 당신에게 후회와 걱정의 씨앗을 심어 줍니다. 그래도 나는 다르지 않을까? ‘내가 지금부터 시작하려는 일이나 새롭게 받아들이고자 하는 사고방식이 몹시 멋진 것이라면 다르지 않을까?'라고 생각하실 수 있습니다. 그런데도 그것을 받아들이지 않는 이유는 '지금'의 자신이 가장 편하기 때문입니다. 뇌가 선뜻 받아들여주면 고맙겠지만, 아이러니하게도 ‘지금’의 자신이 가장 편한 것입니다. 즐거운 것입니다. 뇌의 ‘무의식’ 영역은 그렇게 하는 것으로 지금의 자신을 .. 2023. 5. 4.
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