본문 바로가기
반응형

전체 글698

꾸준함을 만드는 마음 이런 마음이 꾸준함을 만든다 잘하려고 하지 말고 그냥 하기. 많이 하려고 하지 말고 하나라고 하기. 나중에 하려 하지 말고 지금 하기. 완벽하게 하려 하지 말고 대충이라도 하기. 욕심 내지 말고 적당히 하기. 기분에 상관 말고 움직이기. 매일 조금씩 그렇게 하기. 중요한 건 양이 아니라 오랜 시간이란 걸 잊지 않기. 이런 마음으로 매일 하다 보면 언젠가가 당신에게도 꾸준함이 선물처럼 찾아올 테니까. 가랑비에 옷이 젖듯, 꾸준함은 그렇게 찾아올 테니까. 매일이 새로운 시작이라는 마음으로 해내자. 그리고 포기하지 말자. 한 번뿐인 당신의 인생이니까. 꾸준한 성실함이야말로 재능을 뛰어넘는 최고의 무기니까. 평범한 사람도 비범하게 만들어주는 가장 정확하고 빠른 길이니까. "나는 타고나지 않은 것에 관해, 후천적.. 2023. 8. 17.
나를 뒷담화하는 말에 슬기롭게 대처하는 법 “저도 어디서 들은 얘긴데요. 남들이 뒤에서 헐뜯는 말은 독이 묻은 화살 같은 거랍니다. 그렇지만 다행히 뒤에서 숨어서 하는 말은 힘이 없어서 그 화살이 내 가슴을 뚫지는 못한데요. 그런데 가장 어리석은 행동은 땅에 떨어진 그 화살을 내가 주어서 내 가슴에 찌르는 거죠. 맞지 않아도 되는 화살을 맞고 받지 않아도 되는 상처를 받고 신디 씨는 그러지 않으셨으면 좋겠습니다.” 드라마 프로듀사에는 나오는 대사다. 일본의 심리학자 시부야 쇼조에 따르면, 타인을 깎아내리는 언행을 서슴지 않는 사람은 칭찬받고 싶어 하는 사람이다. 상대방보다 비교 우위에 있다는 것을 누군가에게 인정받고 싶은 마음은 간절한데 현실은 그렇지 않기에, 상대방을 험담으로 내리찍어 자기 수준으로 격하시켜야 마음이 놓인다는 것이다. 뒷담화가 .. 2023. 8. 16.
메모하는 것보다 더 중요한 3가지 메모하는 것보다 더 중요한 3가지가 있다. 메모하는 것보다 더 중요한 첫 번째는 내가 이걸 왜 메모했는지에 대한 이유다. 일종의 연결 고리를 만드는 작업이다. 이런 경험이 다들 한 번씩 있을 것이다. 당시에는 중요한 정보라고 생각해서 카카오톡 나에게 보내기나 구글 킵 그 외 다수의 메모앱에 무언가를 저장했는데 시간이 지나 내가 메모했던 내용을 다시 보면 '그때 이걸 왜 메모'를 했는지 안 떠오르는 경우가 숱하게 많다. 그래서 이유를 꼭 적어놓아야 한다. 내가 왜 이걸 메모했는지, 어디에 사용하려고 했는지 2가지면 충분하다. 그래야 메모를 다시 봤을 때 어디에 어떻게 사용할 수 있는지 정확하게 알 수 있다. 메모하는 것보다 더 중요한 두 번째는 메모를 한 곳에 저장해두어야 하는 것이다. 메모를 여기저기 흩.. 2023. 8. 15.
무섭게 성장하는 사람들이 반드시 지킨다는 5가지 원칙 무섭게 성장하는 사람들이 반드시 지킨다는 5가지 원칙에 관한 글입니다. 첫째, 무섭게 성장하는 사람들은 짧게 고민하고 빠르게 행동합니다. 반면 무언가 이루지 못한 사람들은 고민만 하고 행동하지 않습니다. 둘째, 무섭게 성장하는 사람들은 모든 것을 기록합니다. 관찰하는 것 자체만으로 행동을 더 나은 방향으로 변화시킬 수 있다는 사실 알고 계신가요? 체중을 기록하는 것만으로도 다이어트에 효과가 있고 운동 시간을 기록하는 것만으로 더 열심히 운동을 하게 됩니다. 여러분들은 기록 잘하고 계신가요? 셋째, 무섭게 성장하는 사람들은 일상을 잘 지킵니다. 일상이 무너지지 않도록 말이죠. 그들은 기상시간, 일하는 시간, 취침시간을 반드시 지킵니다. 넷째, 무섭게 성장하는 사람들은 소모적인 만남은 갖지 않습니다. 아무리.. 2023. 8. 13.
반응형

티스토리툴바